飲茶小知識
空腹飲茶會傷身體,因為茶水可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,尤其對于不常飲茶的人來說甚至抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象;平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜;晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃;茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔,有潰瘍等疾病的病人應禁茶。還有飯后適度飲茶,可有一個輕松的胃腸。
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