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  茶與健康

• 減肥茶飲：降脂保健綠茶

  綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他...

  茶與健康

• 5款養(yǎng)生花茶：美容養(yǎng)顏，排毒瘦身！

  配方1：桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。配方2：甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提高免疫力。配方3：洋甘菊=長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化。配方4：茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過(guò)多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不...

  茶與健康

• 你了解鐵觀音茶葉中的酚氨比嗎？

  “酚氨比”，通俗說(shuō)就是茶多酚與氨基酸的比值，鮮葉或成品茶中茶多酚總量與氨基酸總量之比。茶多酚和氨基酸是茶葉品質(zhì)成分中含碳化合物和含氮化合物的突出代表。其比值反映了茶葉兩大主要品質(zhì)成分的配比...

  茶與健康

• 冬季8款瘦身茶清脂又美膚

  一、排毒美顏瘦身茶材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開(kāi)水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。二、香蕉綠茶材料...

  茶與健康

• 胃寒的人喝什么茶最為合適

  胃寒是種常見(jiàn)的胃病，秋冬季多發(fā)，常見(jiàn)癥狀有胃脘疼痛，嘔吐清涎，食不化，舌淡苔白滑等。胃寒的人喝普洱茶和紅茶都可以，但是，千萬(wàn)不要喝綠茶。茶是人們喜歡的飲品，不過(guò)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。中醫(yī)認(rèn)...

  茶與健康

• 心律失?；颊卟灰撕葷獠?/a>

  心律失?；颊撸翰枞~中含有茶堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用，使人的心跳迅速加快、造成心動(dòng)過(guò)速等，甚至產(chǎn)生心悸癥狀，這對(duì)心腦血管動(dòng)脈硬化的病人是一種潛在的威脅。濃茶大量進(jìn)入血液，增加血容量，能加重心臟負(fù)...

  茶與健康

• 女生有三個(gè)時(shí)期不宜喝茶

  茶能夠清熱解渴，提神醒腦，紅茶還可以美容美顏，所以現(xiàn)在的女性越來(lái)越偏愛(ài)喝茶而不是喝碳酸飲料，咖啡等，但是女生有三個(gè)時(shí)期是不宜喝茶的，否則會(huì)適得其反。一、月經(jīng)期。經(jīng)血會(huì)帶走部分鐵質(zhì)，此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵的食品，如菠菜、蘋(píng)...

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• 怎么喝茶最有養(yǎng)生效果

  在選擇了適合自己的茶葉后，如何讓它發(fā)揮最大功效，也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。不同的茶，保存、沖泡、飲用的方法都各有講究。保存：茶葉最怕潮濕異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳；其次宜用鐵聽(tīng)、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒...

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• 生理期來(lái)臨時(shí)不宜喝普洱茶

  每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，...

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