女人喝肉桂紅茶有什么好處，肉桂加紅茶的功效與作用
肉桂香氣濃烈，令人著迷，搭配溫婉柔和的紅茶，淡淡的肉桂香中略帶甜味，口感醇厚，且具有強大的功效與作用，女人喝肉桂紅茶有什么好處呢？下面為各位女性朋友揭曉。
喝肉桂紅茶的好處
1、預(yù)防感冒。紅茶搭配肉桂，安神養(yǎng)胃，女人在寒冷的冬季飲用，可幫助補火助陽，祛除體內(nèi)寒氣，促進體內(nèi)血液循環(huán)，從而達到預(yù)防風(fēng)寒感冒等養(yǎng)身之效果。
2、養(yǎng)胃護胃。肉桂能促進胃機能，對胃黏膜有溫和的刺激作用，可促進胃酸分泌增加，增強胃蠕動，呈芳香性健胃作用。而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵的溫性茶葉，對胃部的刺激性小，上班族女性適當(dāng)多喝肉桂紅茶，不但能夠提神，還可以護胃養(yǎng)胃。
3、保護心血管。飲用紅茶一小時后，心臟血管的血流速度改善，可防心肌梗死，其中的鉀還有增強心臟血液循環(huán)的作用。每天喝三杯以上紅茶，冠心病的發(fā)病率顯著低于不喝茶的人群。而肉桂含有豐富的類黃酮，可預(yù)防缺血性心臟病。所以，女人長期飲用肉桂紅茶，能保護心血管。
喝肉桂紅茶的注意事項
1、冷的不能喝。晾冷后的肉桂紅茶對胃不利，還可能引發(fā)冷感冒。
2、睡前不能喝。肉桂紅茶中含有較為豐富的茶多酚、咖啡堿，睡前飲用容易導(dǎo)致身體產(chǎn)生興奮情緒，從而影響正常睡眠。
3、不可過量飲用。肉桂雖好，但不適合大量泡茶喝。《藥典》規(guī)定，肉桂的沖服量每次不宜超過1.5克，飲用過量可致急性中毒，同時也不適合久飲，這容易引起頭暈、目眩、口干、煩躁等不良反應(yīng)。女人可以每天喝紅茶，但不宜次次搭配肉桂，一旦喝了之后發(fā)覺身體不適，應(yīng)馬上停止飲用。
本文標(biāo)題：女人喝肉桂紅茶有什么好處，肉桂加紅茶的功效與作用 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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